欢迎光临北京代孕医疗机构! 关于我们 | 联系我们 | 在线留言
全国统一服务热线
当前位置:主页 > 健康育儿 > 育儿小知识分享 >

乌鸡炖板栗的营养价值 乌鸡炖板栗对孕妇的功效作用

文章出处:admin 人气:发表时间:2017-10-01 10:00

  导语:乌鸡炖板栗的营养价值是什么?乌鸡滋阴补血,是女人养生的必备食物。尤其对特殊时期女性来说,有止痛之效。板栗就更不用说了,对补肾有强大作用功效。那么,这两种食物放在一起炖,功效便是可想而知了,当然是非常滋补了。那么,这样的汤孕妇可以吃吗?乌鸡炖板栗对孕妇的功效作用有哪些?

  乌鸡炖板栗的营养价值 乌鸡炖板栗对孕妇的功效作用

食物功效大全

  食物功效大全

  一、乌鸡炖板栗的营养价值

  板栗:性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”《本草纲目》中指出:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效,“老去自添腰脚病,山翁旧传方。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。”吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

  乌鸡:《本草经疏》记载:乌骨鸡补血益阴,则虚劳赢弱可除,阴回热去,则津液自生,渴自止矣。阴平阳秘,表里固密,邪恶之气不得入。心腹和而痛自止。益阴,则冲、任、带三脉俱旺,故能除崩中带下一切虚损诸疾也。

  板栗炖鸡汤是江西九江的一道汉族特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。

食物功效大全

  食物功效大全

  二、乌鸡炖板栗对孕妇的功效作用

  孕妇能吃板栗煲鸡汤的。板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉,孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的。

  板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素,如钾、铁、锌等,板栗中还富含人体所必须的蛋白质。板栗属于坚果类食物,它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,但其所含的营养成分却是不容忽视的。

  孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处,能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还能消除疲劳,并且健骨强身。但是孕妇要切记不能吃多板栗,否则容易造成消化不良。另外,因板栗含糖高,孕期糖尿病患者不可多食。

  鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

  中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃,以免加重肠胃的负担影响病情。

  相关推荐

  胡萝卜苗的功效与作用 胡萝卜苗能吃吗

  韭菜花的功效与作用 韭菜花的制作方法

  香椿的功效与作用 香椿的做法大全

  萝卜苗的功效与作用 萝卜苗的做法大全

  牛蒡的营养价值与食用功效 如何选购牛蒡

  牛蒡的功效与作用及食用方法 孕妇可以吃牛蒡吗

  瓠瓜的功效与作用 瓠瓜怎么吃

  佛手瓜的营养价值及功效 佛手瓜怎么做最好吃

  洋葱的功效与作用及禁忌是什么 洋葱怎么切不流泪

此文关键字:食物功效大全